티스토리 뷰
광교신도시주말한의원 허리통증이 반복되는 원인은
신체 불균형으로 인해 허리에 부담이 가중되면 통증이 나타날 수 있습니다. 특히 요즘 운동부족과 장시간 앉아있는 생활습관으로 허리통증을 경험하는 분들이 많습니다. 그래서 원인을 파악하여 적절한 시기에 한방치료의 도움받는 것이 좋습니다.
척추는 우리 몸의 중심인 역할로, 신체 활동에 매우 중요한 기능을 합니다. 뼈 사이에 있는 추간판은 매우 탄력적인 조직으로 외부의 충격을 완화시켜주며 척추뼈 등 중요 구조물을 보호합니다. 하지만 교통사고와 같은 외상이나 심한 운동, 잘못된 자세습관 등으로 척추에 부담이 가중되면 퇴행성 변화가 빠르게 진행되면서 추간판이 손상됩니다.
이에 추간판 속 수핵이 튀어나오는 문제가 생길 수 있는데, 이를 추간판 탈출증, 허리디스크라고 합니다. 이러한 디스크가 나이가 들어 발생하는 퇴행성 질환로만 알고있는 분들이 많지만 장시간 컴퓨터와 스마트 기기 사용, 운동부족 등의 영향으로 나이에 상관없이 환자비율이 높아지고 있어 주의해야 합니다.
디스크를 치료하지 않고 방치하면 만성통증과 함께 하지마비, 기능저하 등의 문제로 이어질 수 있습니다. 그리고 이후 치료를 하더라도 회복이 오래걸리고 수술해야 하면서 시간과 비용 등으로 환자분의 부담이 가중됩니다.
그래서 초기에 한방치료의 도움받는 것이 좋습니다. 한방치료와 함께 개인적인 관리가 동반된다면 보다 원활한 회복을 기대할 수 있습니다. 허리통증을 완화하고 초기 디스크 회복을 위해 추나요법, 한약, 약침, 부항, 뜸 등의 복합적인 한방치료를 진행합니다.
추나요법은 담당 의료진이 손이나 신체, 소도구를 활용해 환자분 신체를 밀고 당기는 자극으로 정렬을 바르게 하여 척추부담과 통증을 줄이는 한방치료입니다. 척추 정렬을 바르게할 뿐 아니라 기혈순환을 촉진해 염증을 완화하며 디스크 회복을 돕습니다.
이러한 추나요법은 어린이부터 고령의 환자까지 자극의 강도를 조절해 적용할 수 있으며 문제가 되는 정확한 부분에 적당한 자극이 전해져야 하므로 의료진의 정밀한 기술과 해부학적 지식이 요구됩니다. 같은방법이라도 진행하는 의료진에 따라 회복되는 결과와 만족도가 다를 수 있기 때문에 경험과 노하우가 많은 숙련된 의료진을 통해 진행하는 것을 추천드립니다.
환자분 체질에 맞는 약재를 구성해 조제되는 한약은 척추주변 손상된 근육과 인대 등의 재생을 돕고 어혈을 배출시켜 통증과 염증을 완화합니다. 그리고 건강한 혈액을 생성해 면역력 향상과 건강증진을 기대할 수 있습니다.
한약은 디스크 진행정도와 증상, 환자분 건강상태에 따라 복용횟수와 기간에 차이는 있습니다. 침은 경혈을 자극해 혈류수환을 촉진하며 허리 통증을 완화합니다. 그리고 생약 및 한약성분에서 추출하고 정제한 약물을 주입하는 약침치료는 척추주변 조직 손상으로 발생하는 통증을 줄이고 신체 불균형으로 손상된 주변 조직의 재생을 돕습니다.
주입되는 약물에 따라 여러 방법이 있으며 성분에 따른 알레르기 반응을 확인한 후에 진행합니다. 그리고 뜸과 온열치료 등을 활용해 따뜻한 기운으로 과한 긴장과 통증을 줄이고 디스크로 인한 증상 회복을 돕기도 합니다. 외에도 다양한 한방치료는 디스크 원인과 동반되는 증상, 체질 등에 따라 다르게 적용되므로 담당 의료진과 상담을 통해 확인할 수 있습니다.
신체 불균형으로 발생하는 통증과 디스크는 한 번 발생하면 쉽게 나아지지 않고 재발하는 경우가 많기기 때문에 적절한 시기의 한방치료와 함께 개인적인 관리가 중요합니다. 항상 바른자세를 유지하도록 신경써야 하며 오래 앉아있을 경우 틈틈히 스트레칭 해주는 것이 좋습니다.
그리고 규칙적인 운동을 통해 근력을 강화하면 바른 체형을 만들고 허리의 부담을 줄이는데 큰 도움이 됩니다. 또한 체중이 증가하면 허리에 부담이 가중되므로 적정 체중을 유지하는 것도 중요합니다. 허리통증이 반복되거나 불편함이 있다면 초기에 적극적으로 대응하는 것이 바람직합니다.
