광교신도시주말진료한의원 산후 회복을 위한 한방치료
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출산 후 몸의 기혈이 매우 저하됩니다. 그래서 회복하는데 충분한 기간이 필요한데, 이를 산후 6주에서 8주 정도 사이의 산욕기라고 합니다. 산욕기에 충분한 휴식과 함께 몸이 회복이 되어야 합니다. 이 시기의 관리와 회복에 따라 건강상태에 매우 큰 영향이 미치므로 주의가 필요합니다.
산욕기에 자궁 내 배출되지 않은 분비물, 오로가 남아있게 되면 생리불순, 생리통 등 산후풍이 발병할 가능성이 높아집니다. 산후풍이 발생하면 어혈로 인한 근육통증, 관절통증과 감각이상, 우울증을 유발할 수 있습니다.
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출산 후에는 관절, 인대 등이 느슨해 진 상태로 근육, 관절통증이 쉽게 발생하므로 이를 주의해야 합니다. 회복 과정 중에 찬 기운에 노출되거나 무리하게 되면 산후풍으로 이어지며, 산후비만과 우울증 등이 동반되기도 합니다. 단지 체중감량을 위해 식사를 하지 않거나 무리하게 움직이면 건강에 문제가 생길 수 있어 주의해야 합니다.
산후 우울증은 출산 전부터 출산 후 시기에 나타나는 우울증을 말하며, 보통 출산 4주 이후부터 2~3개월 사이에 발생합니다. 단, 출산 전후 개인의 몸 상태는 차이가 있기 때문에 출산 전부터 출산 후 6개월 이내에 발생한 우울증을 산후우울증으로 보기도 합니다.
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이러한 산후풍과 산후우울증 등을 예방하고 기력을 회복하기 위해서 개인적인 관리의 한계가 있을 수 있습니다. 이 때 개인 체질과 몸 상태에 맞는 한방치료의 도움을 받아볼 수 있습니다. 산후 기력회복과 함께 산후풍, 산후비만 예방과 관리를 위해 추나요법, 한약, 약침, 부항, 뜸 등의 복합적인 한방치료가 활용됩니다.
개인 체질에 맞는 약재로 구성해 조제되는 한약은 체내 남아있는 어혈와 오로 등의 원활한 배출을 돕고, 분만과정에서 겪는 자궁 내막의 상처 회복에도 도움이 됩니다. 또한 출산과 육아를 하면서 약해지기 쉬운 체력과 기혈을 회복하는데도 도움이 됩니다.
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또한 부종을 개선하고 체지방 분해를 통해 체중감량에도 도움이 되므로 산후비만 예방과 관리를 할 수 있습니다. 본원에서 처방드리는 한약은 산후 발생할 수 있는 문제를 예방하고 관리하며 개인 체질과 건강상태에 따라 복용횟수와 기간이 달라질 수 있습니다.
침은 경혈을 자극해 혈류순환을 촉진하며 신체 회복을 돕습니다. 또한 생약 및 한약에서 추출해 정제한 약물을 주입하는 약침치료는 약해진 관절과 인대를 회복시키며 체내 어혈을 제거하고 기혈순환을 촉진합니다. 주입되는 약물에 따라 봉침 등 여러 방법이 있으며 성분에 따른 알레르기 반응과 체질을 고려해 진행합니다.
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출산 후 호르몬의 영향으로 모든 신체의 관절이 느슨해져 약해진 상태입니다. 그래서 작은 충격에도 부담이 커지고 통증의 원인이 됩니다. 이 경우 진행하는 추나요법은 의료진이 손과 소도구 등을 활용해 산모의 신체를 밀고당겨 근육과 인대를 풀어주고 관절의 부담과 통증을 줄여줍니다.
또 체내 어혈을 제거해 혈류순환을 촉진하며 불필요한 긴장을 줄이고 신체 회복을 돕습니다. 이러한 추나요법은 환자분 체형을 고려해 문제가 되는 정확한 부분에 적당한 자극이 가해져야 하므로 의료진의 정밀한 기술이 요구됩니다. 그러므로 경험과 노하우가 많은 의료진을 통해 진행하는 것을 추천드립니다.
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쑥을 활용한 뜸 치료와 온열치료는 체내 따뜻한 기운을 전달해 자궁내막과 관절의 회복을 돕고 심신의 안정과 면역력 증진에도 도움이 됩니다. 외에도 다양한 한방치료는 출산 후 나타나는 문제와 건강상태에 따라 다르게 적용되므로 담당 의료진과 상담을 통해 확인할 수 있습니다.
산후 관리에 따라 이후 건강 및 심리 상태에 많은 영향을 미칠 수 있습니다. 그래서 적절한 시기의 한방치료와 함께 개인적인 건강관리가 동반된다면 보다 원활한 기력회복을 기대할 수 있습니다. 출산후에는 몸을 따뜻하게 하며, 무리한 신체활동이나 자극적인 활동을 피하고 스트레칭 해주는 것이 좋습니다.
